免疫力，顾名思义，就是人体抵抗疾病的能力。它是人体重要的防御机制，可以识别和消灭外来侵入的细菌、病毒等病原体，也能处理衰老、损伤和死亡的自身细胞和体内突变细胞等。免疫系统有免疫防御、免疫监视和免疫自稳三个重要功能。
免疫力低下会怎样
免疫力低下通常指免疫防御功能减弱，导致机体抵抗病原微生物的能力下降，进而导致机体被感染的风险增加。一般认为，手术、营养不良、精神打击、心理创伤、惊吓、恐惧、过度劳累等会明显降低机体免疫力。
我们常听人说：免疫力下降，就容易感冒。每个流感季节，正常成年人被感染的次数为1至2次，病程一般不超过1周。如短期内反复感染，且有呼吸道症状（如咳嗽、咳痰等），确实需要考虑是否有免疫力下降的情况，但不能盲目用免疫力下降来概括。
免疫力太高为何也不可
日常生活中，我们每天都会和各种物质打交道。机体每天吸入和摄入许多无害物质，正常情况下，机体并没有对所有外源物质产生应答。
但如果机体的免疫系统过强，错误地将外界无害的物质判断成危害性物质，就会对其进行攻击，从而引发过敏反应。过敏常表现为皮疹、鼻炎、反复喘鸣、打喷嚏、呕吐、腹泻等。
来源：学习强国
